Bật mí 7 cách sử dụng mật ong mang lại hiệu quả tốt

Mật ong là thực phẩm quý giá mà thiên nhiên ban tặng con người. Nó có chứa nhiều rất nhiều dưỡng chất có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Nhờ đó mật ong  ứng dụng rộng rãi trong đời sống hằng ngày của chúng ta.  Nếu bạn chưa biết cách sử dụng mật ong để đạt hiệu quả tốt nhất hãy tham khảo ngay bài viết ngắn của Subee nhé! 

Cách dùng mật ong cho trẻ nhỏ

Mật ong giúp cho hệ thống miễn dịch và tiêu hóa của trẻ em được khỏe mạnh. Tuy nhiên, trong quá trình chiết xuất và vận chuyển, mật ong dễ bị một số loại vi khuẩn tấn công. Loại vi khuẩn này không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe người lớn. Nhưng đối với trẻ dưới 1 tuổi hệ thống miễn dịch còn non nớt thì không phù hợp.

Các nhà nghiên cứu cho rằng, trong quá trình đi lấy mật ong vô tình mang theo bào tử vi khuẩn clostridium ngoài môi trường về tổ. Loại độc tố này có tác hại rất lớn đến cơ thể thậm chí có thể gây tử vong cho trẻ sơ sinh. Chính vì vậy các bác sĩ đã đưa ra rất nhiều khuyến cáo không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng mật ong. 

Chia sẻ kiến thức: Cách tìm địa chị bán mật ong nguyên chất uy tín

Bạn có thể tham khảo cách sử dụng mật ong cho trẻ trên 1 tuổi theo hướng dẫn như sau:

Sử dụng mật ong chữa ho

Theo các chuyên gia y tế cho rằng trẻ nhỏ nên hạn chế dùng thuốc kháng sinh vì có thể làm bé chậm phát triển. Bởi thế, nếu con bị ho mẹ hãy dùng các bài thuốc dân gian đơn giản. 

Cho bé uống mật ong hấp với chanh, quất, tỏi hoặc lá hẹ là cách được rất nhiều phụ huynh áp dụng. Nếu hợp con chỉ cần dùng 1,2 lần là khỏi hẳn. Tuy nhiên, khi dùng các biện pháp dân gian chữa ho, hãy nhớ dùng càng sớm càng tốt nhé.

Sử dụng mật ong để cải thiện đường ruột, bổ sung dinh dưỡng cho trẻ

Mật ong kết hợp với sữa ong chúa có khả năng tăng chất dinh dưỡng cho bé. Nếu trẻ đã biết ăn cơm, mẹ có thể cho mật ong trộn với phấn hoa hoặc sữa ong chúa vào cơm để con ăn trực tiếp. Trường hợp trẻ mới chỉ ăn cháo, mẹ có thể dùng mật ong để nấu các món cháo ngọt để cải thiện bữa ăn cho bé.

Cách sử dụng mật ong đúng cách và hiệu quả cho người lớn

Mật ong không chỉ có tác dụng đối với trẻ con mà mang lại cho người lớn những lợi ích cực kỳ to lớn. Một số cách sử dụng mật ong hiệu quả mà bạn có thể dùng tại nhà như:

Mặt nạ mật ong làm đẹp

Sử dụng mật ong kết hợp với một số loại hoa quả, thực phẩm từ thiên nhiên khác như chanh, cà chua,… tạo ra một loại mặt nạ dưỡng da. Mang lại cho bạn làn da sự mềm mịn, sáng hồng, giúp tăng độ đàn hồi, giữ ấm cho da, ngăn ngừa lão hóa và làm mờ vết thâm…

Trị mụn trứng cá bằng mật ong

Mật ong có khả năng sát trùng, làm lành da, do đó có thể dùng để trị mụn trứng cá rất hiệu quả. Các bạn có thể chế các loại mặt nạ trị mụn kết hợp từ mật ong với các nguyên liệu thiên nhiên khác. Ngoài ra, với những vết mụn mới, bạn chỉ cần bôi một chút mật ong lên và để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch. 

Sữa rửa mặt từ mật ong

Các enzyme tự nhiên trong mật ong có thể tạo ra một chất khử trùng nhẹ. Khi kết hợp với nước có tác dụng làm sạch mà không lấy đi các chất dầu tự nhiên của da. Rửa mặt kết hợp với mát xa là một liệu pháp trị mụn cực hiệu quả đã được rất nhiều người kiểm chứng các bạn yên tâm sử dụng nha,

Cách sử dụng mật ong để giải rượu

Trong mật ong có 1 loại đường có tên gọi là fructose mà đa phần các hoa quả khác không có. Loại đường này giúp thúc đẩy hấp thụ và phân giải cồn rượu. Vì vậy có tác dụng nhanh chóng giải say và giải trừ cảm giác đau đầu sau khi uống rượu.

Bạn có biết: Rượu mật ong có tác dụng gì?

Dùng để trị ho, làm dịu niêm mạc hầu họng

Mật ong có vị ngọt thanh có tác dụng rất tốt trong việc làm dịu niêm mạc. Khi tiếp xúc trực tiếp với họng nó có tác dụng làm dịu, giảm ngứa và đau rát họng. Ngoài ra, mật o­ng còn làm tăng tính kháng viêm giúp chống lại sự dị ứng khiến niêm mạc họng trở nên bền vững hơn trước mọi kích thích.

Lưu ý khi sử dụng mật ong

Tuy là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng mật ong chỉ có thể phát huy tác dụng khi được dùng đúng cách. Dưới đây là những lưu ý bạn cần biết khi sử dụng mật ong:

• Có thể dùng mật cùng với bữa điểm tâm sáng, ăn với bánh mì
• Với bữa chính nên dùng mật ong nguyên chất trước hoặc sau bữa ăn khoảng 2 tới 3 giờ
• Nếu muốn dùng mật ong với nước ấm, chỉ nên pha với nước khoảng từ 40 tới 60 độ tránh nhiệt độ cao làm ảnh hưởng đến chất dinh dưỡng trong mật.

Lời kết

Trên đây là một số cách sử dụng mật ong có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Nếu bạn cần một địa chỉ bán mật ong nguyên chất hãy liên hệ ngay với Subee. Chúng tôi với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất và phân phối mật ong, cam kết sẽ mang đến cho người dùng sản phẩm chất lượng nhất..