Tác dụng của tỏi ngâm mật ong đối với sức khỏe

Duy trì đều đặn thói quen ăn tỏi sẽ giúp bạn củng cố hệ thống miễn dịch, giảm đau họng, nhiễm trùng và hỗ trợ điều trị bệnh rối loạn mạch vành…. Tỏi và mật ong chính là hai loại kháng sinh tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong nhân gian, giúp chăm sóc sức khỏe Hãy cùng Subee theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tác dụng của tỏi ngâm mật ong và cách thực hiện nhé.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong

Tỏi và mật ong là bài thuốc truyền thống đã được sử dụng phổ biến trên khắp thế giới. Thành phần chính trong tỏi là Allicin, oxy, lưu huỳnh và các hóa chất khác, giúp mang lại khả năng kháng khuẩn và chống bệnh tật tự nhiên cho cơ thể con người.

Mật ong nguyên chất có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao là flavonoid và polyphenol. Những hợp chất này giúp chống viêm cho cơ thể, giúp cân bằng hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa một số bệnh.

Mật ong có một trong những thực phẩm thiên nhiên điều trị bênh hiệu quả. Vậy lựa chọn mua mật ong nguyên chất ở đâu và như thế nào? Truy cập bài viết: Mua mật ong nguyên chất 100%

Khi sử dụng tỏi ngâm mật ong thường xuyên, sức khỏe của bạn sẽ được tăng cường:

Khả năng kháng khuẩn

Theo một số nghiên cứu y khoa phát hiện ra rằng tỏi ngâm mật ong có thể ngăn chặn một số loại vi khuẩn phát triển. Bởi lẽ tỏi và mật ong đều có khả năng tiêu diệt vi khuẩn do đó, việc kết hợp 2 loại nguyên liệu này lại với nhau làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh. Rất nhiều loại nhiễm trùng bao gồm viêm phổi và một số loại ngộ độc thực phẩm có thể được giải quyết nhờ nó.

Làm thuốc kháng virus

Mật ong có đặc tính chống Virus rất mạnh mẽ. Tác dụng của tỏi ngâm mật ong là điều trị hoặc ngăn ngừa cảm lạnh, sán và một số bệnh khác do virus khác gây ra. Đặc biệt, một số nghiên cứu y khoa chỉ ra rằng mật ong có thể ngăn chặn virus cúm phát triển. 

Tham khảo thêm bài viết: Lợi ích của việc uống nước chanh mật ong vào mỗi sáng

Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Một số nghiên cứu lâm sàng trong phòng thí nghiệm đã xem xét nhiều lợi ích sức khỏe của tỏi. Các chuyên gia của Mayo Clinic cho biết: Chất chống oxy hóa trong mật ong cũng có thể giúp bạn chống lại bệnh tim. Ngoài ra tỏi có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ bằng cách:

• Hạ huyết áp
• Giảm Cholesterol cao
• Ngăn ngừa hiện tượng đông máu 
• Ngăn ngừa mạch máu cứng hoặc tắc nghẽn
• Làm các mạch máu đàn hồi tốt hơn.

Cải thiện trí nhớ và sức khỏe não bộ

Thành phần trong tỏi và mật ong đều có chất chống oxy hóa mạnh. Những hợp chất này giúp cân bằng hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả. Chúng cũng có thể bảo vệ não khỏi các bệnh thông thường như chứng mất trí và Alzheimer.

Cách sử dụng tỏi ngâm mật ong

Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc dân gian lành tính có thể sử dụng cả cho người lớn và trẻ em:

Đối với trẻ em

Sáng ngủ dậy, mẹ cho con nhấp một ít tỏi ngâm mật ong. Mỗi lần uống 1 thìa cà phê là đủ. Mùi vị của tỏi khá nặng và khó uống mẹ chỉ nên cho con uống từng chút một thôi nhé.

Đối với người lớn

Mỗi ngày dùng 1-2 thìa có thể uống trực tiếp hoặc có thể pha với nước ấm. Tốt nhất là nên uống vào sáng sớm để mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Cách ngâm tỏi mật ong

Để làm được một hũ tỏi ngâm mật ong cho cả gia đình bạn cần chuẩn bị: 

• 1kg tỏi tươi
• 200ml mật ong rừng nguyên chất 
• 1 lọ thủy tinh rửa sạch

Cách làm

• Bước 1: Tỏi làm sạch vỏ, đập dập
• Bước 2: Cho vào lọ thủy tinh và ngâm theo tỷ lệ 15gr tỏi và 100ml mật ong
• Bước 3: Đậy kín nắp, để nơi thoáng mát tránh ánh nắng mặt trời chiếu vào trực tiếp.

Thành phẩm sau khi ngâm bạn nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Việc này giúp bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc tỏi ngâm mật ong bị hỏng hay để được bao lâu.

Một số lưu ý khi sử dụng tỏi ngâm mật ong

Các hợp chất có trong tỏi và mật ong có thể gây ra tác dụng phụ hoặc phản ứng ở một số người bệnh. Vì vậy, Nếu bạn có tiền sử bị các bệnh mạn tính trước khi sử dụng hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé.

Người bị tương tác với Tỏi

Tỏi có thể gây ra dị ứng ở một số người. Đặc biệt, uống tỏi với liều lượng lớn có thể làm loãng máu và tăng nguy cơ chảy máu. Ngoài ra, nó  cũng gây ra tương tác tiêu cực với các loại thuốc làm loãng máu của bạn, bao gồm:

• Salicylate (Aspirin)
• Warfarin (Counmadin)
• Clopidogrel (Plavix)

Người bị bệnh tiểu đường

Sử dụng mật ong làm tăng lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Chính vì vậy, trước khi người bệnh sử dụng hãy lắng nghe lời tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng nhé. Trong mật ong chứa các loại phấn hoa khác có thể kích hoạt các phản ứng như khò khè, ho, đổ mồ hôi, buồn nôn,….

Lời kết

Qua bài viết của Mật ong chất lượng Subee chắc chắn bạn đã thấy được tác dụng của tỏi ngâm mật ong đúng không nào. Để bài thuốc đạt hiệu quả cao nhất thì việc sử dụng mật ong chất lượng là điều vô cùng quan trọng. Liên hệ với Subee để mua mật ong cà phê tự nhiên của chúng tôi nhé!