Hướng dẫn cách trị viêm họng bằng mật ong

Viêm họng là tình trạng bệnh vô cùng phổ biến và diễn ra ở nhiều độ tuổi khác nhau từ nhỏ đến lớn. Viêm họng gây ra những cơn đau và làm ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe cũng như gây những vấn đề bất tiện trong cuộc sống hàng ngày.

Có khá nhiều loại nguyên liệu được sử dụng dùng để trị viêm họng hiệu quả và được nhiều người chia sẻ, áp dụng hiện nay. Trong số đó, nổi bật phải kể đến là những cách trị viêm họng bằng mật ong.

Mật ong là loại nguyên liệu vô cùng quen thuộc, được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Thành phần của mật ong chữa nhiều loại vitamin nhóm B như B2, B3, B6, B9, vitamin C, các loại khoáng chất đa dạng như canxi, kali, photpho, kẽm…

Ngoài các loại vitamin, khoáng chất kể trên, mật ong còn chứa glucose, các nhóm hợp chất có tác dụng làm chậm quá trình oxy hóa như chrysin, pinobanksin…

Với các thành phần dưỡng chất kể trên, mật ong còn là một vị thuốc được sử dụng rất nhiều trong các phương thuốc đông y chuyên dùng để trị viêm họng, ho, viêm phế quản, các bệnh đường ruột, dạ dày…

Dưới đây, Subee sẽ hướng dẫn ban đọc những cách trị viêm họng bằng mật ong hiệu quả, đơn giản và rất dễ thực hiện.  

Cách trị viêm họng bằng mật ong nguyên chất

Cách điều trị viêm họng bằng mật ong là phương pháp được áp dụng vô cùng phổ biến nhờ hiệu quả mang lại cũng như cách thực hiện đơn giản, dễ dàng. Chỉ với một hũ mật ong nguyên chất, không cần bất cứ nguyên liệu nào khác đã có có thể điều trị tình trạng viêm họng vô cùng hiệu quả.

Cách trị viêm họng bằng mật ong

• Bước 1: Chuẩn bị khoảng 2 muỗng mật ong nguyên chất và một ly nước ấm
• Bước 2: Cho mật ong vào nước ấm khuấy đều rồi uống mỗi ngày vào lúc sáng sớm
• Bước 3: Bạn kiên trì uống trong khoảng 3 ngày sẽ thấy tình trạng viêm họng giảm đi rất nhiều.

Xem ngay bài viết kiến thức bổ ích: Cách trị ho bằng mật ong đơn giản tại nhà

Cách trị viêm họng bằng mật ong và gừng

Trị viêm họng bằng mật ong và gừng cũng là một công thức được sử dụng rất nhiều và mang đến hiệu quả tốt. Tính nóng, cay của gừng góp phần làm giảm tình trạng ho, long đờm và giúp cho việc trị viêm họng hiệu quả.

Trị viêm họng với mật ong và gừng là công thức được rất nhiều người áp dụng và mang đến hiệu quả sử dụng tốt nhất. 

Tham khảo thêm bài viết: Cách trị ngủ ngáy bằng mật ong – bài thuốc đơn giản và hiệu quả

Cách trị viêm họng bằng mật ong và gừng

• Bước 1: Chuẩn bị 1 củ gừng tươi nhỏ, gọt vỏ và rửa sạch rồi cắt lát mỏng
• Bước 2: Cho gừng đã cắt lát mỏng vào hũ thủy tinh có đựng mật ong
• Bước 3: Đậy nắp hũ lại và ngâm mật ong với gừng trong khoảng 6  tiếng
• Bước 4: Lấy mật ong và gừng đã ngâm được ra ngậm trong khoảng 10 phút và nuốt.

Cách này, người dùng có thể áp dụng thường xuyên trong ngày. Đồng thời, gừng mật ong ngâm cũng có thể giữ và dùng nhiều lần sau đó.

Trị viêm họng bằng mật ong và quả quất

Quất hay còn được gọi với cái tên khác là tắc, là loại trái chứa nhiều vitamin C, có khả năng kháng khuẩn, diệt khuẩn và được dùng khá nhiều trong việc điều trị các triệu chứng viêm họng, ho…

Bạn đọc có thể trị viêm họng bằng mật ong và quất theo các bước sau:

• Bước 1: Chuẩn bị khoảng 10 quả quất tươi và 100ml mật ong
• Bước 2: Cắt đôi quả quất, làm sạch hạt sau đó cho vào hũ thủ tinh, mỗi lớp quất sẽ phủ lên 1 lớp mật ong
• Bước 3: Sau khi đã cho tất cả mật ong và quất vào hũ thủy tinh, đậy nắp lại rồi cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút thì lấy ra
• Bước 4: Dùng mật ong và quất đã làm xong để ăn trực tiếp trong khoảng 3 -5 ngày sẽ thấy tình trạng viêm họng giảm đi rõ rệt.

Với cách này, bạn đọc có thể dùng thường xuyên 2 – 3 lần 1 ngày.

Trị viêm họng bằng mật ong và nghệ

Củ nghệ tươi được biết đến với tác dụng giúp kháng khuẩn, kháng viêm vô cùng hiệu quả. Đây cũng là một trong những nguyên liệu được sử dụng kết hợp để điều trị tình trạng viêm họng và mang đến hiệu quả vô cùng tốt.

• Cách trị viêm họng bằng mật ong và nghệ tươi
• Bước 1: Chuẩn bị ½ củ nghệ tươi gọt sạch vỏ, rửa sạch, giã nhuyễn rồi vắt lấy nước.
• Bước 2: Trộn nước cốt nghệ tươi với 1 muỗng mật ong và 3 muỗng nước ấm rồi khuấy đều và uống.
• Bước 3: Áp dụng cách này khoảng 3 -5 ngày để điều trị dứt điểm tình trạng viêm họng.

Cách trị viêm họng bằng mật ong và sữa tươi

Sự kết hợp giữa sữa tươi và mật ong cũng mang đến hiệu quả rất tốt trong việc điều trị tình trạng viêm họng, làm giảm tình trạng đau rát, ngứa ở cổ họng gây ra sự khó chịu cho người dùng.

Cách trị viêm họng bằng mật ong và sữa

• Bước 1: Chuẩn bị 1 ly sữa ấm và khoảng 1 – 2 muỗng mật ong
• Bước 2: Cho mật ong vào ly sữa rồi khuấy đều
• Bước 3: Uống sữa mật ong vào mỗi buổi sáng trong khoảng 3 ngày để thấy hiệu quả cải thiện tình trạng viêm họng.

Trên đây là một vài cách trị viêm họng bằng mật ong và kết hợp với một số các nguyên liệu dễ tìm, dễ thực hiện. Hy vọng với một số cách mà Subee tham khảo và chia sẻ trên sẽ giúp bạn đọc có thêm thông tin và chọn cho mình cách trị viêm họng bằng mật ong hiệu quả.