Công dụng của trứng gà ngâm mật ong và cách làm chuẩn nhất 

Mật ong và trứng gà là 2 loại nguyên liệu có hàm lượng dưỡng chất cao, tốt cho sức khỏe và được sử dụng rất nhiều khi chế biến các món ăn trong gia đình. Sự kết hợp của trứng gà và mật ong nguyên chất làm ra món trứng gà ngâm mật ong giàu protein, chất chống oxy hóa và mang đến nhiều tác dụng tốt cho tình trạng sức khỏe.

Những tác dụng của trứng gà ngâm mật ong

Trứng gà ngâm mật ong là món ăn chứa nhiều chất béo, protein, vitamin và nhiều loại khoáng chất góp phần mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, làm đẹp của người sử dụng. Một số tác dụng cụ thể của món trứng gà ngâm mật ong có thể kể đến như: 

Trứng gà ngâm mật ong hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng

trứng gà ngâm mật ong

Công dụng đầu tiên của trứng gà ngâm mật ong chính là hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng. Thành phần của mật ong có tác dụng giúp kháng khuẩn, diệt khuẩn, đây là yếu tố cần thiết cho quá trình điều trị bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng. 

Bên cạnh đó, mật ong cũng có tác dụng giúp trung hòa axit trong dạ dày, từ đó giúp bệnh tình được kiểm soát tốt hơn. Trứng gà là nguồn cung cấp dưỡng chất cho cơ thể trong quá trình điều trị, cho cơ thể luôn khỏe mạnh để chống lại bệnh tật.

Xem thêm: Những tác dụng của rượu ngâm mật ong

Trứng gà ngâm mật ong giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Trứng là là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất đạm, chất béo và nhiều loại vitamin có lợi cho sức khỏe. Kết hợp với mật ong, cũng là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất góp phần tạo ra một món ăn tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp nâng cao sức đề kháng hiệu quả cho người dùng.

Sử dụng trứng gà ngâm mật ong thường xuyên sẽ giúp cơ thể được cung cấp một lượng lớn dưỡng chất thiết yếu. Từ đó cải thiện tình trạng sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho người dùng. 

Giúp tăng cân an toàn, đều đặn

trứng gà ngâm mật ong ngon

Đối với những người muốn tăng cân một cách an toàn và đều đặn thì trứng gà ngâm mật ong sẽ là một sự lựa chọn tốt nên bổ sung vào thực đơn. 

Cả trứng gà và mật ong đều là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, chất đạm, chất béo…Đây đều là những thứ mà người gầy cần để tăng cân một cách an toàn và hiệu quả.

Trứng gà ngâm mật ong có lợi cho phụ nữ mang thai

Trứng gà ngâm mật ong cũng là món ăn mang đến nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai. Với hàm lượng protein, canxi dồi dào trong trứng gà và mật ong là nguồn dưỡng chất tốt cho sự phát triển của thai nhi và cả sức khỏe của mẹ bầu.

Ăn trứng gà mật ong có tăng cân không?

Trứng gà ngâm mật mật ong là món ăn có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe người sử dụng. Điều này cũng đồng nghĩa với việc nếu thường xuyên ăn trứng gà ngâm mật ong, bạn sẽ rất dễ tăng cân.

Tuy nhiên, khi ăn với số lượng nhất định và có kiểm soát, bạn có thể dễ dàng kiểm soát cân nặng của mình.

Cách làm trứng gà ngâm mật ong chuẩn nhất

trứng gà ngâm mật ong

Trứng gà ngâm mật ong thường được làm theo 2 cách phổ biến dưới đây. Bạn đọc có thể tham khảo cách làm và chọn cho mình cách phù hợp nhất.

Cách làm trứng gà ngâm mật ong truyền thống

  • Bước 1: Chuẩn bị 4 quả trùng gà, 300ml mật ong nguyên chất và 1 lọ thủy tinh có nắp đậy.
  • Bước 2: Đập trứng gà ra một cái tô, sau đó tách lấy lấy riêng phần lòng trắng, lòng đỏ với nhau
  • Bước 3: Cho lòng đỏ trứng gà đã được tách ra trước đó vào lọ thủy tinh, cho mật ong đã chuẩn bị vào sau đó đậy kín nắp để bảo quản trong khoảng 2 ngày. Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.

Cách làm trứng gà ngâm mật ong hạ thổ

  • Bước 1: Chuẩn bị 20 cái trứng gà, mật ong nguyên chất và hũ thủy tinh có nắp đậy
  • Bước 2: Đập trứng gà sau đó tách riêng phần lòng trắng và lòng đỏ với nhau
  • Bước 3: Cho lòng đỏ trứng gà đã được tách khỏi lòng trắng vào hũ thủy tinh đã chuẩn bị. Sau đó rót mật ong vào ngang miệng hũ rồi đậy nắp lại.
  • Bước 4: Đào một cái hồ nhỏ, đặt hũ thủy tinh vào hố, lấp đất lại rồi đợi khoảng 100 ngày thì lấy lên là đã có thể ăn được.

Như vậy, bài viết trên đây Subee đã giới thiệu đến với bạn đọc những tác dụng của trứng gà ngâm mật ong đối với sức khỏe cũng như cách làm trứng gà ngâm mật ong chuẩn, thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích với bạn đọc, giúp bạn có thêm thông tin và cách làm món ăn hấp giàu dinh dưỡng này.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.